Seminarbbeschreibung:
Die Aussage von Stressforscher Hans Selye (1907 – 1982)
„Die Abwesenheit von Stress ist Tod, nur Tote haben keinen Stress.“
Mag möglicherweise provokant sein, stimmt’s?
Selbst wenn man ihn nicht fühlt, er ist ein Teil des Menschsein. Das bestätigen auch die verschiedensten Wissenschaftsbereiche die sich mit dem „Körper – Geist – Seele“ System des Menschen intensiv befassen.
Vielen von uns ist sicher schon bewußt, dass Anspannung und Druck auf Dauer wirklich ungesunde Sachen sind. Vielleicht denkst du jetzt auch darüber nach, was du schon alles machst, um mögliche Stressfolgen auszugleichen? Prima! Sehr, sehr Gut! Du bist auf einem guten Weg! Vielleicht kannst du dir auch vorstellen, wie gut es wäre… ?
Wenn es darüber hinaus auch noch eine Möglichkeit gäbe, diese Stress – ENERGIE so zu verwandeln, dass sie zu etwas POSITIVEM und HILFREICHEM wird?
Energie, die dich befähigt, mit Elan und Kraft den Herausforderungen des Lebens gegenüberzustehen?
Vielleicht denkst du jetzt: „Das kann ja gar nicht sein, die erzählt da ein Märchen?“
Weißt du, genau das habe ich vor einigen Jahren auch noch gedacht, geschweige denn daran geglaubt? Bis folgendes geschah!
Jahrzehnte lang, tagein tagaus sammelte ich eine „stressige“ Situationen nach der anderen. Ich sammelte in meinem damaligen beruflichen Umfeld (Krankenschwester im mittleren Management), im familiären Umfeld, auch beim Einkaufen, beim Autofahren und, und, und…
Eines Tages war es meinem Körper wohl zu viel und er zeigte mir die dunkelrote Karte!
Diese Geschichte liegt einige Jahre zurück. Heute geht es mir in jeder Hinsicht richtig gut. Diese Lebenskrise habe ich erfolgreich gemeistert und dadurch viele neue wertvolle Erfahrungen und Wissen gesammelt.
Vielleicht kennst du ja auch solche oder ähnliche Stresssituationen?
- mit Vorgesetzten, Kollegen, dem Partner oder anderen, immer wieder Diskussionen bzw. Rechtfertigungen oft zu den gleichen Themen?
- Das Gefühl in einer Tretmühle zu stecken. Man rennt gefühlt unter „Voll-Strom“, gibt wirklich sein Bestes und ist doch nie fertig und gelobt wird man auch nicht?
- Die Gedanken drehen sich immer wieder um die gleichen zermürbenden Themen und man kommt zu keiner Lösung? Sich konzentrieren ist schwierig?
- Vielleicht denkst du: „Wie schön wäre es, wieder mal das Gefühl zu haben, richtig ausgeschlafen zu sein und fit in den Tag zu starten?“
- Möglicherweise ist das Nervenkostüm dünn, man fühlt sich unter Umständen wie ein „Dampfdruck-Topf“, der ziemlich spontan und heftig Druck abläßt und kurz darauf schleicht das Schlechte Gewissen um die Ecke?
Möglicherweise nickst du jetzt? Vielleicht denkst du auch: “Wenn da doch was Wahres dran ist?Wenn die Christina wirklich weiß, wie man sich von toxischen Stressenergien befreit und ich diese sogar in etwas Positives mir Hilfreichem verwandeln kann?“
Dann ist dieses Seminar, auf ganzheitlicher- und Neuro-Systemischer Grundlage, für Dich eine mögliche Option um zukünftigen Herausforderungen ganz anders zu begegnen?
